我怕我玩不好萨克斯。肺不好，中老年人能不能吹萨克斯并有肺气阻塞？所以，练习萨克斯不仅不会对肺部产生不良影响，反而对身体有益，萨克斯对老年人有什么八大好处？另外，连萨克斯可以使手指和舌头灵活(前提是你要努力练习)，1.吹气萨克斯的呼吸方式有助于增强心肺功能，演奏萨克斯时，采用腹式呼吸，对心脏有非常好的按摩作用。
肺有生发降逆的功能。肺把营养物质分配到全身，每天做两次运动，强壮和滋养肺部。肺好了，身体自然更健康。你什么意思？如果是尘肺病，就不要强调锻炼了。你应该多休息，多吸氧。一般体质稍差，先从简单运动开始(比如走路)。肺活量的大小与呼吸肌的力量和胸廓扩张的范围有关。相对安静时，呼吸较浅；运动时，呼吸的深度和次数急剧增加。此时需要呼吸肌加强活动，增加扩胸能力，使大部分肺泡得到扩张。
参加任何体育活动都能增加你的肺活量。但由于运动的特点不同，对人体各器官的作用也不同:游泳、跳水、长跑、武术、球类等运动。，对呼吸器官的功能有明显的影响，而举重等运动对呼吸功能的影响较小，肺活量也相应较小。除了运动，腹式呼吸还可以增加肺活量，降低肺压。比如唱歌的时候深呼吸可以增加肺活量。演奏乐器总是需要大量的呼吸练习，这样也可以增加肺活量，比如吹笛子，吹萨克斯风。
肺活量的大小与呼吸肌的力量和胸廓扩张的范围有关。相对安静的时候，演奏乐器总是需要大量的呼吸练习，这样也可以增加肺活量，比如吹笛子，吹萨克斯风。你家里有跑步机吗？那是提高肺活量的最好方法。或者吹气球也可以。练长音可以给你提供肺活量，控制音色。希望你能循序渐进的练习。可以先选一个比较细的哨子，吹起来会比较不费力。
听说有的肺不够强壮，不能接受，对肺的伤害很大，严重的可能会发生肺癌。你说的没错~ ~ ~如果胸式呼吸对肺很不好~ ~ ~一定要用腹式呼吸~ ~ ~用腹部的力量来控制呼吸~ ~ ~记住~ ~如果你的老师前三节课没有告诉你呼吸的话~ ~赶紧换老师吧~ ~ ~ ~。有百益而无一害。有人说用腹式呼吸，其实这种呼吸是用在管乐合唱中的。
这也是人类活不到计算出来的标准年龄(100岁以上)的原因之一。但是学管乐和声乐，老师会教你放下那个横膈膜，用整个肺呼吸。气到此处，可以说是到了腹部，所以叫胸腹式呼吸。所以，练习萨克斯不仅不会对肺部产生不良影响，反而对身体有益。另外，连萨克斯可以使手指和舌头灵活(前提是你要努力练习)。
4、老年人吹 萨克斯的八大好处是什么?1和吹气萨克斯有助于增强心肺功能。吹气时萨克斯，采用腹式呼吸，对心脏有非常好的按摩作用。腹式呼吸就是常说的练习田单的气息，经常呼出田单的气息对身体非常有好处。既能锻炼人体肺活量，又能通过胸腹联合呼吸增加氧气的吸入，还能增强人的心肺功能。尤其是一些中老年朋友，在学习之前总是担心自己肺活量不够萨克斯。我怕我玩不好萨克斯。
所以大家都可以学萨克斯只要中老年朋友努力学习，而且这种呼吸方式和平时不一样，也是中老年朋友的一种锻炼方法。[摘要]萨克斯对老年人有什么八大好处？【问题】1。吹气萨克斯的呼吸方式有助于增强心肺功能。吹气时萨克斯，采用腹式呼吸，对心脏有非常好的按摩作用。腹式呼吸就是常说的练习田单的气息，经常呼出田单的气息对身体非常有好处。
5、中老年人吹 萨克斯会肺气阻吗?胸腹式呼吸是公认的最科学有效的呼吸方法，在萨克斯 performance中也被广泛使用。除了萨克斯，很多管乐器甚至民族管乐器都用这种呼吸法，胸腹式呼吸是用胸下横膈膜和腹部、头部过去的跳跃动作来促进肺部的呼气和吸气。这种呼吸法可以最大限度的储存气息，演奏时也能取得好的音色，同时还能有效控制气息的强弱和高低，让音乐在播放时更加流畅。
